清火湯應(yīng)該怎么做呢？

馬上要開春了人很容易會(huì)上火所以想在家自己做清火湯，但是以前沒有做過所以不知道該怎么做，請(qǐng)問清火湯怎么做好吃呢？

清火湯最簡(jiǎn)單的就是用白菜和豆腐，白菜中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素，而且還能有效的加快身體中的新陳代謝，這樣就能起到很好的降火的作用，而豆腐中則含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃能很好的補(bǔ)充人體中的蛋白質(zhì)，用白菜和豆腐一同燉煮能起到很好的清火的作用，而且還能有效地預(yù)防春季帶來的上火或者感冒等癥狀。