經(jīng)常吃烤地瓜會胖嗎？

我很喜歡吃小時候經(jīng)常弄的烤地瓜，所以長大后，下班回家的時候也會買幾個來吃，這樣吃下去，經(jīng)常吃烤地瓜會胖嗎？

經(jīng)常的吃烤地瓜如果不是在不適合的時間進(jìn)行食用的話是不會發(fā)胖的，但是如果在深夜或者是其他不是飯點的時候吃，就有可能導(dǎo)致發(fā)胖了。因為地瓜是屬于一種健康食品，它里面富含非常多種的維生素，而且還有富含大量的纖維素，這樣不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以幫助人們進(jìn)行消化，是一種非常健康的食品，它里面的脂肪還有其他熱量也是特別的低，平常當(dāng)飯來吃是沒有任何影響的。