肚子脹放屁多要怎么辦？

我不知道為什么肚子一直很脹，但是吃東西又不是很多的。還容易放屁，但是自己有沒有吃什么容易放屁的東西，這要怎么調理？

肚子脹是應為胃腸里濕熱導致的，這樣你就容易屁多。一般的藥物是很難治療的，一般是暫時緩解癥狀的。這時候你一定要注意自己的飲食的，多會點清淡的食物，這樣是能夠調節(jié)你的腸胃的，能減少一些對腸胃的刺激的。還能起到保護腸胃的作用的。平時還可以吃點核桃仁，當歸，黑棗等這類食物都是可以清除一些胃腸濕熱的。還要多運動一下，是能夠幫助你促進血液循環(huán)和加快新陳代謝的，會減少你的放屁問題的。