孕早期睡覺姿勢(shì)怎么最好

孕婦在早期睡覺一般都要側(cè)著睡，盡量不要趴著睡或者是平躺著睡，側(cè)著睡對(duì)胎兒有很多的好處。有利于胎兒的呼吸。同時(shí)對(duì)孕婦也有很大的好處，有利于孕婦子宮右旋緩解。另外，最主要的就是孕婦在懷孕期間最好還是要好好休息，切記不可能熬夜。在飲食上也要多加注意，多吃一些營養(yǎng)的食物，尤其是湯類食物。還有就是孕婦在懷孕初期還應(yīng)該多去戶外去走動(dòng)走動(dòng)。