礦泉水燒開喝好的嗎？

礦泉水是可以燒來喝的，但只能稍微加熱，最好不要煮沸，也不能多喝，因為礦泉水中的大量鈣、鎂等元素有一定的硬度，在常溫下是離子狀態(tài)，煮沸后鈣、鎂等離子會與碳酸根形成水垢，并被析出，對人體是非常有害的，最好是直接常溫飲用。常溫下的營養(yǎng)物質(zhì)不會流失，還能被人體吸收，幫助人體促進新陳代謝，也比一般自來水更干凈純凈。