膽固醇高，除了吃一些控制膽固醇含量的藥物之外，最重要的還是個人平時的飲食要多加注意，說到了一定要去醫(yī)院的程度，就說明膽固醇是高得可怕的，目前醫(yī)學(xué)也是通過藥物來控制體內(nèi)膽固醇含量的。所以在個人的飲食習(xí)慣上要多注意一些，不要吃高膽固醇的食物，比如說動物的肝臟，雞蛋黃等等?？梢远喑砸恍┪骷t柿，西紅柿中含有一種能加速膽固醇轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
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很多人不明白總膽固醇偏高是什么，它是指血液中的膽固醇指數(shù)有一些高。誘因總膽固醇偏高，與經(jīng)常食用高膽固醇食物有很大關(guān)系，也與五臟六腑的疾病有很大的關(guān)系。危害總膽固
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花生米是不含膽固醇的，對人身體無害，相反的對人體還是非常有好處的，因為花生米中含有的固醇，抗氧化物質(zhì)，屬于高蛋白食物，對于一些膽固醇含量比較高的人群來說，有很好
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問 引起血清總膽固醇偏高的原因有哪些
引起血清總膽固醇偏高的原因主要有以下幾點(diǎn)一，飲酒，大量的飲酒，非常容易引起體內(nèi)上火，酒精肝等疾病，這時候膽固醇方面也會受到影響，出現(xiàn)總膽固醇偏高的現(xiàn)象。二，吃太
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總膽固醇正常值為5.2mmol/L或以下，建議結(jié)合體檢報告中的數(shù)值進(jìn)行判斷，若總膽固醇偏高，建議及時到權(quán)威醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，并按醫(yī)生的指示按時服藥。日常飲食要
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問 總膽固醇偏高的時候吃什么比較好？
總膽固醇偏高的時候就要注意最好是不要吃含有膽固醇比較高的食物，這個時候應(yīng)該是多吃一些含有纖維的食物的話是比較好的，比如說應(yīng)該是多吃一些蘑菇、木耳以及南瓜之類的食
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問 膽固醇高應(yīng)該要做什么運(yùn)動？
不要做一些太過于劇烈的運(yùn)動，開始的時候多注意休息，飲食上面要多注意清淡一些，要限制鈉元素和鹽分的攝入，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，然后多吃一些富含有纖維素的食物，
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