準媽媽就是已經(jīng)懷孕的女性，并且檢查的時候?qū)殞毥】?，準媽媽要定期做產(chǎn)檢，需要注意離輻射的環(huán)境遠一些，不要成天玩手機，手機會有輻射，特別是在打電話或者接電話的時候輻射比較大，應該避免這樣的情況，可以穿防輻射的孕婦裝，這樣能有效防輻射，平日要加強各種營養(yǎng)，多吃一些富含高蛋白的食物，維生素多的食物也要適當?shù)某?，不要吃生冷的食物?/p>
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