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今年22歲了，我在家里面我的媽媽一直給我做一種叫做薏米紅豆紅棗粥的食物，但是我不知道他有什么樣的功效，有什么樣的好處？
紅豆薏米紅棗粥有非常好的保健作用，同時是對于一些有消化功能不是很好，下肢比較容易出現(xiàn)水腫的人或者是身體虛的人，效果都非常的好，同時它還有一定的美容作用，紅到可以養(yǎng)氣血利濕清熱以及解毒，薏米可以健脾利濕，我們要根據(jù)自己的體質(zhì)來食用，食物的均衡性非常的重要也是非常的關(guān)鍵，所以我們一定要注意平時合理的進行飲食，保證我們的睡眠，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟恕?/p>
有點神經(jīng)質(zhì)問#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
莫離、莫不棄問#逛超市的時候突然走到賣薏米和紅豆的地方，朋友跟我說薏米喝紅豆煮粥吃可以減肥，我本身也有點胖所以就心血來潮的買了點試試。但是還是想問下薏米和紅豆煮
別輕易縱容問#我媽媽今天煮了一鍋紅豆薏米粥，我特別喜歡喝，可是媽媽說我過月經(jīng)呢，不讓我喝，經(jīng)期可以吃紅豆薏米粥嗎有什么副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紅豆薏米粥它的
與君、塵歸塵問#我經(jīng)常會中暑，可能是因為濕氣比較重的緣故，聽說薏米紅豆粥有非常好的祛濕的作用，但是空腹喝對腸胃不是很好，請問薏米紅豆粥什么時候喝比較好？大眾養(yǎng)生
≮最長的電影≯問#最近由于例假來了，特別的不想吃東西，我媽媽就煮了一鍋薏米紅豆粥給我喝，媽媽說紅豆在月經(jīng)期間喝是補血的，對子宮也比較好的，薏米紅豆粥能在來月經(jīng)時
你驚慌失措的爬問#這幾次來月經(jīng)，每次都會感覺到肚子痛，有時候還會感覺到頭暈的難受。這幾天想喝一點紅豆薏米粥。在經(jīng)期可以喝紅豆薏米粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米性
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？