最近一段時間里,總是感覺著身體不舒服,去看中醫(yī)時,老先生最后說是因為體內(nèi)有寒濕,那么究竟該怎么去除人體內(nèi)的寒濕呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:從中醫(yī)角度講,一個人如果在體內(nèi)有寒濕,那很可能是因為病人的脾虛所致。而且合理的生活習慣和適當?shù)倪\動對于祛除體內(nèi)寒濕都是很好的方法。除此之外,患者還可以從以下幾個方面進行調(diào)理:第一,在夏季堅持用姜片煮粥喝;第二,還可以選擇用艾葉進行艾灸;第三,在夏季三伏天的時候,患者也可以每天晚上用熱水泡腳;冬季多吃辣椒。
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