高度近視吃什么好呢?

關(guān)鍵詞:近視視力差飲食禁忌食療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般維生素A與眼睛的關(guān)系密切,視力不好的可以多吃富含維生素A的食物。一般人體內(nèi)的維生素A不足會引起夜盲癥以及很多的眼病,一般富含維生素A的食物主要有各種動物的肝臟,如雞肝,鵝肝,豬肝等、魚肝油、胡蘿卜。魚卵、苜蓿、紅薯、雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、南瓜、青椒、菠菜等等。高度近視者光補充維生素A是遠遠不夠的,還應(yīng)該要及時去醫(yī)院進行視力矯正。

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