神經(jīng)性頭痛的人吃什么東西比較好？

對于神經(jīng)性頭痛的人來說，可以多吃以下幾種食物能夠起到很好的緩解作用。一，高蛋白質(zhì)的東西，尤其是堅果類的食物，比如說杏仁，核桃以及夏威夷果等，這些食物當中含有大量的蛋白質(zhì)能夠有效地舒緩腦部神經(jīng)，減少神經(jīng)性頭痛發(fā)作的幾率。二，韭菜，野菊花，枸杞子等，含有一定中草藥成分的食物。這三種食物都帶有消炎止痛的作用，能夠緩解神經(jīng)性頭痛發(fā)作時所產(chǎn)生的疼痛。