蕨根粉怎么吃呢?

關(guān)鍵詞:蕨根粉如何吃食用方法注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 朋友送了我一些蕨根粉,告訴我用蕨根粉可以做好多種菜,但是我從來沒有做過蕨根粉。很想請(qǐng)高手指點(diǎn)一下,蕨根粉怎么吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    其實(shí)蕨根粉食用方法很多,可以用來涼拌蕨根粉,也可以用蕨根粉炒菜。大多數(shù)人都喜歡用蕨根粉涼拌,涼拌蕨根粉其實(shí)挺簡(jiǎn)單,首先準(zhǔn)備好適量的蕨根粉,把蕨根粉放入開水中,煮兩三分鐘就可以了,一定要保證蕨根粉全部變軟,撈出來后過一下涼水,這樣不容易黏連??梢耘溆闷渌那嗖?,一起涼拌,比如可以用青椒絲,或者小油菜,莜麥等,都可以涼拌蕨根粉,需要注意的是,蕨根粉一次不要吃得太多,否則很難消化。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營(yíng)養(yǎng)師問答


微信掃一掃