綠豆?jié){的好處是什么？

我們平時(shí)經(jīng)常的喝黃豆豆?jié){，最近老婆突發(fā)奇想，每天開(kāi)始試著打不同的豆?jié){讓我們喝。今天喝的是綠豆豆?jié){。請(qǐng)問(wèn)，綠豆豆?jié){對(duì)人體有什么好處呢？

綠豆具有清熱解毒，止渴消暑的作用，非常的適合在炎熱的夏季食用。那么用綠豆磨制的豆?jié){也應(yīng)該具有綠豆的功效，當(dāng)上火的人喝了綠豆豆?jié){后，就會(huì)起到去火的作用。但是再好的東西，在食用的時(shí)候，也要注意適量，過(guò)猶不及，當(dāng)吃的太多的時(shí)候，會(huì)引起腹瀉，或者會(huì)讓身體中的消化系統(tǒng)的免疫力降低的，尤其是體質(zhì)虛寒的人不要頻繁的飲用綠豆豆?jié){，會(huì)讓身體更加的虛弱的。