坐月子時能吃豆腐嗎？

我的老婆剛剛生了一個大白胖兒子，她在平時就很喜歡吃豆腐，剛出院就讓我給她煮豆腐湯喝，我很想問一下坐月子時能吃豆腐嗎？

坐月子時是可以吃豆腐的，但需要注意的是一次不要吃太多，因為豆腐屬于豆制品，里面有的含有一些石膏，如果吃太多的話對于嬰兒不太好，尤其是母乳喂養(yǎng)的。所以即使想吃豆腐一定要適量，吃的太多容易給胃部造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。在坐月子的時候，最好不要出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，多吃一些富有營養(yǎng)的東西，可以產(chǎn)婦起到很好恢復(fù)的效果，食物盡可能清淡一些，不要吃涼的硬的。