生姜紅糖水什么時(shí)候喝比較好？

減肥的時(shí)候喝生姜紅茶，對(duì)身體好有能減肥這我是知道的，但這些什么時(shí)候喝最好呢，能不能沒(méi)事就喝，有什么壞處嗎？

減肥的時(shí)候是可以喝的，而且不光是減肥，生姜紅茶也是有其他很好的功效的。早上吃早飯半個(gè)小時(shí)候后喝一杯，可以提神醒腦，開(kāi)啟有活力的一天，還有助于消化。然后午飯過(guò)后半個(gè)小時(shí)也可以喝一杯。但晚上睡覺(jué)前就不要喝了，會(huì)刺激胃粘膜，加快血液循環(huán)，對(duì)睡眠造成很?chē)?yán)重的影響。但如果你常常手涼腳涼，晚上適當(dāng)喝點(diǎn)也可以。喝什么都不能過(guò)量的，還是不要有事沒(méi)事就和，干燥的季節(jié)還要少喝。