薏米煮水的功效有哪些啊？

最近一段時(shí)間公司里的一位同事每天都會(huì)帶一些薏米煮水來喝，說是對(duì)身體健和美容是很好的呢，薏米煮水的功效有哪些?。?/p>

薏米在我們的生活中可能是會(huì)經(jīng)常食用的一種食物的呢，通常情況下，薏米煮水喝可能味道不是很好的呢，將薏米做成粥味道可能會(huì)更好一點(diǎn)哦，薏米的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的呢，薏米可以幫助美白，治療諷刺以及對(duì)于排除體內(nèi)的毒素都是很有幫助的呢，是一種很好的護(hù)膚的食品，其次薏米還可以幫助去濕，去除水腫，以及幫助提高人體的免疫力的作用多是很大的呢。