吃榨菜好嗎，注意什么呢？

我平時特別喜歡吃榨菜的，尤其是這段時間自己的消化腸道不好，只能喝粥的，平時喝粥的時候就會搭配著榨菜吃，吃榨菜對身體有好處的嗎？

如果吃太多榨菜的話對身體是不好的，尤其是伴有高血壓癥狀的患者，榨菜是屬于咸菜的一種大多都是腌制而成的所以里面無機(jī)鹽含量比較高，如果鹽吃太多的話，可能是會導(dǎo)致亞硝酸鹽中毒的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會危害到生命健康。吃榨菜的時候可以搭配蛋炒飯，或者在湯里面可以放入適量的榨菜，任何東西都要注意控制飯量不能吃太多，否則會對身體健康并不好，尤其是導(dǎo)致消化不良營養(yǎng)不良的癥狀。