痛經(jīng)時(shí)可以吃蘋果嗎？

我今年18歲了，自從來例假，就一直是痛經(jīng)，有時(shí)候痛得死去活來，嚇的任何東西都不敢吃。我想問一下，痛經(jīng)可以吃蘋果嗎？

痛經(jīng)時(shí)可以吃一些蘋果的，但需要注意痛經(jīng)時(shí)吃蘋果最好吃常溫的蘋果，不要吃從冰箱里拿出來蘋果，如果剛從冰箱里拿出來，這樣的蘋果比較涼，如果吃的話會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。蘋果本身有很好的生津止渴，健脾益肺，有止血醒酒的功效，這些蘋果對(duì)人體當(dāng)比較大，對(duì)痛經(jīng)的人來說是有益而無害的。從上面講述的情況中可以看出，如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重的話，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，可以適當(dāng)采取些中藥調(diào)理一下。