經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)對(duì)于女性朋友來說是一件非常頭痛的一件事情，有可能這種情況就會(huì)伴隨一生，那么在治療痛經(jīng)方面上，有沒有好的治療方法呢?或者在中醫(yī)中藥上有沒有好的藥物呢?小編來告訴你

女性經(jīng)期問題很多，痛經(jīng)的問題是很多女孩子難解決的問題。瑜伽健身可以幫您解決這一小問題。 下面提供3個(gè)熱身動(dòng)作： 1、坐姿，彎曲一腳，兩手分別抓住腳

導(dǎo)語：痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。不少女性都飽受痛經(jīng)的折磨，不同人的痛經(jīng)情況是不一樣的，下面小編就給大家介紹幾個(gè)治療痛經(jīng)的護(hù)理妙方

痛經(jīng)是你每月的夢(mèng)魘嗎?你備受痛經(jīng)的折磨嗎?全球醫(yī)院網(wǎng)專家表示，全球普遍的未婚女性遭受痛經(jīng)之苦，而且原發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)由于情志不調(diào)、肝氣郁結(jié)、血行受阻，或者寒濕之邪客于

導(dǎo)語:每個(gè)女孩都有月經(jīng)來臨的時(shí)刻，也有很多在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。特別是在青春期更加容易出現(xiàn)這樣的情況。我們也都知道痛經(jīng)很有很多原因，而下面我們說的這個(gè)情況很特別，但同時(shí)也

一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養(yǎng)生必備佳品，諸如水果當(dāng)中的榴蓮可以緩解痛經(jīng)，大蒜可以讓頭發(fā)亮澤，香菜可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，芥末可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等。為大家介紹幾種可以助

女性痛經(jīng)是最痛苦的噩夢(mèng)，哪種感覺是無法形容的。女性痛經(jīng)的原因也有很多，小編今天在這里所講述的是體質(zhì)與女性痛經(jīng)之間存在的關(guān)系，希望大家了解后進(jìn)行適當(dāng)飲食調(diào)理來改善一下體質(zhì)緩解

? 女人經(jīng)期期間，會(huì)有小腹及腹部的疼痛，伴隨著血色蒼白，手足發(fā)冷，這就是通常所說的痛經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為這是由于肝郁不舒、氣滯血瘀、氣血不暢等所致。中醫(yī)針灸在治療痛經(jīng)方面有

水果之王大家都知道非榴蓮莫屬，但是榴蓮的氣味讓很多人是無法忍受，臭氣熏天來形容也不為過，當(dāng)然有人恨也是有人愛的，作為女孩子們，大家可是要讓自己好好的愛上這個(gè)水果之王哦。因?yàn)?/p> 標(biāo)簽：榴蓮2013-08-09

2013年11月24日由21大眾養(yǎng)生網(wǎng)主辦的“一米幸?！?1世紀(jì)職場(chǎng)女性幸福指數(shù)調(diào)研”暨關(guān)愛職場(chǎng)女性身心健康系列活動(dòng)之----職業(yè)女性健康管理講座于羊城創(chuàng)意園正式開講。本

不要等身體不舒服了才關(guān)心自己，妹紙們，一個(gè)人的時(shí)候要好好照顧自己，你都不愛自己，還期望誰會(huì)愛你呢?所以，要從健康飲食開始，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、愛護(hù)乳房。各種超有愛超實(shí)用的食療法，MM

1、女人衰老的原因： 一缺氣、二寒氣、三腎虧。 調(diào)理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時(shí)多吃鴨血豬血。

月經(jīng)對(duì)于女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經(jīng)背后隱藏的私密事，你又了解多少呢?下面十個(gè)經(jīng)期私密悄悄話，為你揭開女性經(jīng)期那些不為人知的秘密。

俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。營(yíng)養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，并適當(dāng)補(bǔ)充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血——

益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草

工作忙碌了一天，你是怎么支配你的晚間時(shí)間呢?是繼續(xù)拿著手機(jī)或者對(duì)著電腦刷微博，還是宅在家里看催淚韓劇，抑或是約上幾個(gè)好朋友一起去商店血拼一番……對(duì)于忙碌的上班族來說，晚間可

月經(jīng)對(duì)于女人來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是背后隱藏的生理變化和疾病你又多少呢?知道了這段時(shí)間的生理特征，才能更好的照顧自己。 1、食欲下降。 研究顯示，女性在月經(jīng)期這周

惡果1：失眠頭痛 失眠、多夢(mèng)、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴(yán)重影響了日常生活。 惡果2：皮膚衰老 皮膚出現(xiàn)松弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，

益母草膏可以說是女性日常生活中最好的一種保健品，對(duì)于那么有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛的女性朋友來說吃益母草膏更是促進(jìn)女性機(jī)體功能的一個(gè)最好的方法，可以說女性常吃益母草膏的話具

“一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實(shí)，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調(diào)經(jīng)，讓女性們?cè)谀菐滋祉橅樌?。”大眾養(yǎng)生網(wǎng)說道。 治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血

子宮，女人身體里的梨形器官，子宮是我們第一個(gè)溫暖舒適的家，當(dāng)我們長(zhǎng)成一個(gè)女人后，它又幫我們?cè)忈屃伺说奶厥?，引起月?jīng)、孕育胎兒。對(duì)于它，應(yīng)該特別優(yōu)待。

女性是偉大的，這不僅僅是因?yàn)榕酝麄兩碡?fù)生育大任，同時(shí)也是因?yàn)樵诤湍行酝麄円黄鹋ぷ鞯臅r(shí)候，每個(gè)月還要有幾天要和自己的身體較著勁，這就讓很多女性出現(xiàn)了不平衡的想法?？傁胫陆?jīng)

姜是廚房里的重要調(diào)料，姜可以有效的去除魚、肉的腥味。姜是地下塊莖，姜的株高有三十到四十厘米，姜是喜肥植物，大水大肥姜會(huì)生長(zhǎng)的很茂盛，姜不僅是各種菜肴不可缺少的調(diào)料，姜還有保健作用，

很多女性朋友都深受著痛經(jīng)的困擾，讓她們疼痛難忍，也曾試過很多方法，但是效果并不是很理想!那么有什么樣的運(yùn)動(dòng)可以提高女性身體素質(zhì)，同時(shí)又能夠幫助解決痛經(jīng)呢?那就不得不提瑜伽了

頸部 頸部之所以不能露，因?yàn)槟抢镉腥齻€(gè)最容易受風(fēng)的要穴，都以“風(fēng)” 命名，分別是風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)門。 后

眾所周知，花椒是一種調(diào)味必備佳品，由于花椒的藥用價(jià)值很高，因此，不管是醫(yī)學(xué)上用藥還是民間流傳的秘方中，花椒都是作為最寶貴的一種藥用材料，但是在實(shí)際生活中，并不是每一個(gè)人都能

導(dǎo)語：女性每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)，女性在到達(dá)一定年齡后都會(huì)來月經(jīng)，而很多女性又會(huì)有月經(jīng)痛這一生理現(xiàn)象，很多青春期的女孩因?yàn)樘弁措y忍會(huì)選擇用藥物來之痛，久而久之就會(huì)對(duì)藥物造成依

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常，下面讓解釋一下月經(jīng)不調(diào)的三大原因! 所謂病從腳

腎虛一直是備受人們關(guān)注的敏感健康問題，可這種疾病不分性別，男女都容易招惹上。那你知道女人腎虛有哪些癥狀嗎? 失眠煩躁 腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢(mèng)。此

說到了坐骨神經(jīng)痛這個(gè)疾病，相信很多朋友都并不覺得陌生，反而已經(jīng)是非常熟悉了。坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的神經(jīng)系疾病，主要是長(zhǎng)期久坐或者一些肌肉拉傷等引起的一種疾病。而坐骨神經(jīng)痛主要的