1歲寶寶缺鈣怎么補比較好呢？

1歲寶寶缺鈣的話可以多吃補鈣的食物，最好不要吃藥物補鈣，孩子比較小不適吃藥補鈣，可以多吃豆制品類的食物，多吃點大豆腐，大豆腐有豐富的植物蛋白，對人體有補鈣的作用，也可以給寶寶吃蝦，蝦皮，魚肉，豬肉，牛肉等，肉類的食物做的時候要煮熟了吃，以免造成消化不良，平時多抱寶寶出去曬太陽，每天多喝一些溫開水。注意寶寶避免吃生冷的食物。