懷孕后可以吃豆腐腦嗎?

關(guān)鍵詞:豆腐腦孕期妊娠能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)就非常的喜歡吃豆腐腦,早餐經(jīng)常會吃上兩根油條,喝上一碗豆腐腦,現(xiàn)在懷孕了,不知道還能不能這樣吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢X的。因?yàn)槎垢X中含有大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是孕婦和胎兒都非常需要的,這時(shí)候吃豆腐腦正好可以滿足需要。但是豆腐腦相對來說會令腸胃的負(fù)擔(dān)加重的,如果腸胃比較弱的人,應(yīng)該是少量的食用為好。從你所說的飲食中看,豆腐腦可以喝,但是油條最好是不要再吃了,因?yàn)閼言泻笞詈檬遣怀杂驼ㄊ称返?,這對胎兒不好,所以不建議吃油條。

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