黃豆泡醋可以減肥的嗎？

我本人是屬于比較胖的女生，現在天氣越來越熱，所以想要減肥了。但是跑步減肥實在太累了，聽朋友說用黃豆泡醋也是可以減肥的，這是真的嗎？

黃豆是一種富含高蛋白、維生素等營養(yǎng)物質的植物，經常食用容易讓人產生飽腹感，確實能夠減肥。而醋里面含有多種氨基酸、無機鹽等物質，能夠加快人體的新陳代謝，醋的酸性也能夠將臉部的角質層軟化，所以用黃豆泡醋不光能夠達到減肥的目的，而且可以使皮膚變得更加細膩光滑，不容易產生皺紋。黃豆泡醋一般都只適用于中老年人群和一些需要調整內分泌的人。