檸檬冰糖白醋減肥的吃法是怎么樣的？

為了減肥我都試過(guò)節(jié)食一個(gè)月了只喝水，可還是一點(diǎn)效果都沒(méi)有，我都快泄氣了昨天朋友告訴我將檸檬冰糖和白醋一起吃可以減肥，請(qǐng)問(wèn)具體的食用步驟是怎么樣的？

只有科學(xué)合理的減肥方法才能有效的達(dá)到減肥的效果，節(jié)食是所有減肥方法中見(jiàn)效最快卻反彈最快以及對(duì)健康傷害最大的方法，最好不要輕易嘗試，檸檬白糖和白醋是減肥食療中最常見(jiàn)到的，三者一起煮水然后食用，長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以達(dá)到減肥的效果，但是味道可能不是所有人能接受，患者可以根據(jù)自己的口味多放一點(diǎn)糖，會(huì)使味道偏甜比較好入口，其次是患者可以多吃一點(diǎn)水果。