冬季怎么洗澡比較好呢？

我是一個(gè)非常愛(ài)干凈的人，但是冬天到了，我還是在堅(jiān)持天天洗澡，可是還感覺(jué)自己洗澡洗的不夠好。冬天應(yīng)該怎么樣洗澡比較好呢？

首先，冬天的時(shí)候洗澡一定不要用涼水洗澡。冬天不需要天天洗澡，當(dāng)然如果這個(gè)習(xí)慣沒(méi)有辦法改變的話，那么就要格外的注意以下幾點(diǎn)。第一點(diǎn)，水的溫度一定要調(diào)整好，最好在二十四攝氏度到二十九攝氏度之間，溫度太高容易殺死表面的油脂，還會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。第二，洗澡的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，否則皮膚表面非常容易脫水。第三，洗完澡之后可以適當(dāng)?shù)耐恳恍┧w水，避免干燥癥。