當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效是什么？

我媽這幾天都在學(xué)習(xí)藥膳，想要給我和我爸好好補(bǔ)補(bǔ)，下午的時(shí)候就燉了當(dāng)歸紅棗烏雞湯，味道很好，想問(wèn)當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效是什么？

當(dāng)歸紅棗烏雞湯是一道補(bǔ)血益氣的菜品。當(dāng)歸、紅棗以及烏雞的食材都是具有補(bǔ)血的作用的，首先當(dāng)歸和紅棗都是補(bǔ)血益氣的食物，特別適合女性服用。其次烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富，含有很多的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)、鋅元素等微量元素，當(dāng)歸紅棗烏雞湯不僅可以促進(jìn)血液的循環(huán)，起到暖身和活血的作用，還可以有效的調(diào)理經(jīng)期血?dú)獠蛔愕默F(xiàn)象。當(dāng)然當(dāng)歸紅棗烏雞湯也是可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理貧血、體虛的問(wèn)題的。