鐵觀音效果是怎樣的

我一般在下午茶的時候喜歡喝一杯鐵觀音，聽說鐵觀音含有很多的微量物質(zhì)對于女性是很有好處的，但是具體效果是怎樣的呢？

很多女性在月經(jīng)期間，都會呈現(xiàn)出不同程度的經(jīng)期反應(yīng)，比如說會精神焦慮，脾氣比較暴躁，乳房脹痛，全身酸痛，有時候還會出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象，這時候為了避免這種現(xiàn)象不要再加重，應(yīng)該少喝茶，特別是鐵觀音，因為鐵觀音茶不利于血液的補充，鐵觀音中含有的咖啡堿會讓人家精神興奮不能起到緩解，安眠的作用，會讓人的身體更加疲勞。在日常生活中飲用一些鐵觀音，可以緩解精神疲勞，有一定的養(yǎng)胃效果。