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我在一年前就患上了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，感覺(jué)自從得病之后身體就變得特別差。我想應(yīng)該找方法提高免疫力，應(yīng)該怎么做呢？
如果類(lèi)風(fēng)濕病人在平時(shí)注意提高自身免疫力，會(huì)有助于關(guān)節(jié)不適癥狀的緩解。而要想讓免疫機(jī)制能力能夠得到有效提高，就要從飲食等生活方面做起，建議要合理安排一日三餐的飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)多吃高蛋白高鈣的營(yíng)養(yǎng)食物，比如牛奶、牛羊肉以及動(dòng)物瘦肉等，像蔬果和五谷雜糧也不能少，而且要時(shí)常去室外做一些強(qiáng)度較小的體育活動(dòng)，可以散步或者快走等。
過(guò)多油脂攝取除了會(huì)造成肥胖，更會(huì)引起體內(nèi)的發(fā)炎反應(yīng)，造成免疫力下降，建議減少飲食中高油炸、空熱量食物，像是油炸品、洋芋片、巧克力、精致糕點(diǎn)等。各種菇類(lèi)中的多糖體
你我不再導(dǎo)電問(wèn)#一直以來(lái)我的陰道都特別的脆弱，經(jīng)常會(huì)有發(fā)炎的情況發(fā)生，有時(shí)候發(fā)生性行為的之后也會(huì)特別的痛，要怎么樣可以提高陰道的免疫能力呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
背對(duì)背擁抱問(wèn)#兒子的身體從小就不好，一直體弱多病，抵抗力特別的差，上學(xué)的時(shí)候經(jīng)常生病請(qǐng)假，想問(wèn)青少年吃什么食物可以增強(qiáng)免疫力？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：青少年身體正在
孩子抵抗力的高低跟平時(shí)的生活習(xí)慣也是非常有聯(lián)系的，比如說(shuō)孩子在平時(shí)的時(shí)候不喜歡喝水，那么很有可能身體的抵抗力就會(huì)下降，很難抵抗一些病毒的入侵，為了保證孩子的健康
要想提高自身的抵抗力可以從兩個(gè)方面做起。一是可以服用一些維生素C，或者常吃一些維生素C含量比較豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C，就可以讓身體的抵抗力增強(qiáng)，比如橘子
無(wú)聊的生活問(wèn)#老婆身體一直不太好，所以經(jīng)常生病，咨詢(xún)了醫(yī)生說(shuō)容易生病是因?yàn)樽陨砻庖吡Φ拖?，而?dǎo)致抗病能力減弱，有朋友說(shuō)市面上有不少增強(qiáng)抵抗力的補(bǔ)品，所以想問(wèn)問(wèn)女
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？