缺鈣抽筋怎么治療？

可以結(jié)合一些平時的鍛煉和按摩來改善，可以針對抽筋的地方進(jìn)行局部按摩，說用雙手來快速按摩，或者用捶打的方法來緩解肌肉的抽筋。另外就是可以采取食補(bǔ)的方法，說可以適量攝入一些補(bǔ)鈣的物質(zhì)，說維生素E一天兩次，連續(xù)兩周。還有要注意的是，有咖啡眼的和高糖的東西不要吃，因為會影響鈣的吸收。