晚上睡覺老做夢是什么原因呢?

很多人在夜晚睡覺的過程中都有做夢的習(xí)慣，偶爾做夢對我們的身體并不會(huì)有什么壞處，但是有的人卻因?yàn)槊刻熳鰤舻綄?dǎo)致休息不足，造成夜晚多夢的原因，首先可能是在白天精神過度集中在某一件事上，才會(huì)導(dǎo)致夜間念念不忘；第二可能是平時(shí)工作壓力大，思慮過重而引發(fā)的神經(jīng)衰弱。如果多夢已經(jīng)影響了我們的生活，那么建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。