空腹吃月餅有好處嗎？

中秋節(jié)的時候，公司送了很多的月餅給我，我有時候都會放在早餐吃，經(jīng)常要早上空腹的時候吃月餅，聽說這樣對身體很不好，我想了解寫空腹吃月餅好不好呢？

月餅是一種餅干類的食物，月餅對于身體來說是有一定的好處，月餅是屬于高熱量的食物，可以讓身體補充多重的營養(yǎng)元素，而且還可以緩解饑餓感等等，但是在空腹的時候不能吃月餅，因為月餅是甜食，含有的糖分也比較高，而且又不容易消化，空肚時候吃月餅會對胃造成很大的刺激，而且容易患上糖尿病。經(jīng)常空腹的時候吃月餅的話，會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，像是惡心，頭暈，乏力，食欲不佳等，所以不建議空腹吃月餅。