喝鐵觀音茶葉茶能減肥嗎？

我平時(shí)特別喜歡喝鐵觀音茶葉茶，每天都會(huì)喝，但是最近我想減肥，不知道還能不能繼續(xù)喝鐵觀音茶葉茶了，它有減肥的功效嗎？

我們生活中茶葉的種類(lèi)有很多，其中鐵觀音茶葉備受人們的喜愛(ài)，相信大家都知道常喝鐵觀音茶葉對(duì)抗衰老，其實(shí)常喝鐵觀音茶葉還有減肥的效果，不過(guò)對(duì)于想要減肥的朋友來(lái)說(shuō)，喝鐵觀音只能當(dāng)做減肥的輔助方法，要想減肥還是要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，平時(shí)要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要說(shuō)游泳、騎單車(chē)、長(zhǎng)跑、快走等，只要能夠堅(jiān)持就一定能夠瘦身成功。