經(jīng)期真的可以吃荷葉茶嗎？

我之前在減肥，所以每天都會(huì)喝一些荷葉茶，喝了之后就會(huì)上廁所，昨天剛來的大姨媽，想問經(jīng)期的時(shí)候可以喝荷葉茶嗎？

經(jīng)期的時(shí)候最好是不要喝荷葉茶的，主要有以下幾個(gè)原因，第一，荷葉茶是涼性的食物，在經(jīng)期的時(shí)候是不能吃生冷的食物的，涼性的食物會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，很可能會(huì)造成宮寒，引起痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，所以在經(jīng)期的時(shí)候不能喝荷葉茶。第二，荷葉茶是具有通腸和通便的作用，是可以幫助促進(jìn)食物的消化的，但是很多經(jīng)期的女性都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝荷葉茶是不適合的。