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最近一段時(shí)間可能是工作壓力比較大，飲食也不正常，我有了便秘的問(wèn)題，每天上廁所都非常的費(fèi)勁，請(qǐng)問(wèn)，我應(yīng)該吃一些什么青菜來(lái)緩解便秘的癥狀呢？
如果想要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理腸胃，起到緩解便秘的作用，不妨多吃一些綠葉蔬菜，因?yàn)檫@樣的蔬菜含有的粗纖維比較豐富，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，我們比較熟悉的緩解便秘的青菜有菠菜、芹菜、油麥、小油菜等，常吃就可以達(dá)到目的。如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍鲆恍┑姆涿鬯?，不但可以起到緩解便秘的癥狀，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，一舉兩得，何樂(lè)而不為呢！
錯(cuò)過(guò)旳執(zhí)著.問(wèn)#我本來(lái)就有些便秘，現(xiàn)在冬天來(lái)了，天氣一下變得更干燥了，我的便秘的情況變得更加嚴(yán)重了，朋友說(shuō)喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
黑眼熬著夜～問(wèn)#便秘已經(jīng)影響我非常久的時(shí)間了，而且我是屬于長(zhǎng)期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來(lái)吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲(wèi)傾城問(wèn)#我最近便秘的情況比較嚴(yán)重，總是幾天的時(shí)間才大便一次，現(xiàn)在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說(shuō)香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎么樣的呢？大眾
別跟我說(shuō)愛問(wèn)#我這段時(shí)間因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，前天去看了中醫(yī)，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點(diǎn)便秘，拉不出來(lái)，這個(gè)是怎么回事呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
昆字上下念問(wèn)#我平時(shí)的身體是不錯(cuò)的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之后，總是感覺自己的消化不是很好了，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養(yǎng)生
失去、你的臉問(wèn)#這幾天我都難受死了，就是沒有一點(diǎn)便意，以前也有過(guò)這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那么出現(xiàn)好幾天不大便怎么辦才好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：幾天不排
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？