晚上喝什么湯對身體好呢
“我平時工作非常的忙，一日三餐當(dāng)中比較重視晚餐的質(zhì)量，所以晚餐家里經(jīng)常會做一些想吃的食物，我們家人也平時特別喜歡喝湯，我想知道晚上喝什么湯對身體好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！最好選擇五谷雜糧熬制的湯，富含膳食纖維以及維生素和礦物質(zhì)，不要選擇肉湯，清淡少鹽，最好不放鹽。
2017-05-21