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海參的作用與功效是什么呢

昔日餘光。 問:

今天朋友來家里做客給我?guī)Я艘稽c(diǎn)海參回來,說海參對(duì)身體的調(diào)理有很好的作用,我一直以來都覺得自己身體很好很少吃這種滋補(bǔ)品,我想了解一下海參的作用與功效都是什么?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!海參營(yíng)養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪、富含氨基酸,可以提高免疫力、消除疲勞、益智健腦。可以清蒸水煮、或者做湯。

2017-05-26

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