女生體虛吃什么食物比較好呢
“我是一個(gè)女性，最近我有點(diǎn)體虛，總是大量的出虛汗，并且感覺自己一點(diǎn)力氣都沒有，還總是頭暈，我想調(diào)整自己的飲食讓身體變好，我想知道女生體虛吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！女人體虛會經(jīng)常出虛汗，免疫力下降，也可能是腎虛導(dǎo)致的。建議每天堅(jiān)持泡腳，可以選擇平時(shí)多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補(bǔ)腎的作用。
2017-11-29