做平板支撐能減肥嗎
“我這一過(guò)春節(jié)又胖了好幾斤，必須要減肥了，可是我還不想吃減肥藥，我姐說(shuō)現(xiàn)在做平板支撐減肥的挺多的，我想問(wèn)一下，這種做法真的有效嗎？平板支撐真能減肥？
2018-03-11
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，每逢佳節(jié)胖三斤是很多人要經(jīng)歷的事情。過(guò)節(jié)之后就要減肥。平板支撐是可以幫助減肥的。而且對(duì)于腹部的減肥效果是很好的，減肥期間不可以利用減肥藥減肥，會(huì)導(dǎo)致很多不良的后果，而且還容易反彈。
2018-03-12