文章導(dǎo)讀:洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g 做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。 功效：鎮(zhèn)靜安神、有助于緩解失眠癥狀和消除疲勞 當(dāng)歸茶：當(dāng)歸片10g、紅茶5g 做法：燒開約3大杯水，將當(dāng)歸片投入，換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。注意不要在經(jīng)期飲用。 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)充體力，并可減輕經(jīng)期腹痛癥狀
茉莉花茶：干茉莉花10g、綠茶5g
做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
功效：去脂、清腸、開胃，還有助于緩解緊張情緒、消除抑郁。
黃芪茶：黃芪片10g、紅茶5g
做法：燒開約3大杯水，將黃芪片投入，換小火熬2分鐘左右;加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。
功效: 增強(qiáng)體能和免疫力，緩解疲勞癥狀
西洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g
做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
功效：鎮(zhèn)靜安神、有助于緩解失眠癥狀和消除疲勞
當(dāng)歸茶：當(dāng)歸片10g、紅茶5g
做法：燒開約3大杯水，將當(dāng)歸片投入，換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。注意不要在經(jīng)期飲用。
功效：補(bǔ)血、補(bǔ)充體力，并可減輕經(jīng)期腹痛癥狀?
