容易產(chǎn)生黑色素的食物通常包括黑芝麻、黑木耳、動物內(nèi)臟等。
1、黑芝麻：黑芝麻里面有油脂，而里面還有其他成分，能復(fù)制黑色素細胞還有再生黑色素的功能，屬于產(chǎn)生黑色素的食物。
2、黑木耳：黑木耳里邊的礦物質(zhì)和鐵元素含量是比較高的，而里面含有天然黑色素，也屬于產(chǎn)生黑色素的食物。
3、動物內(nèi)臟：動物內(nèi)臟里面有豐富的鐵元素和鋅元素等，在人的表皮基層細胞間可以分布著黑色素細胞。
除以上的食物以外，同時還包括紫菜和紫甘藍等。
容易產(chǎn)生黑色素的食物
作者：zhang7 時間：2018-06-16 21:28:33 來源：
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