炒熟的薏米紅豆泡水喝主要功效是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、去除濕氣、利尿等。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):炒熟的薏米紅豆泡水喝,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。可以為身體補(bǔ)充植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較豐富的。
2、去除濕氣:如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了明顯的濕氣,伴隨了手腳冰涼,可以適當(dāng)用炒出的薏米紅豆泡水喝,具有去除濕氣作用。
3、利尿:炒熟的薏米紅豆泡水喝,也具有一定利尿作用,能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,加快多余的水分排出,緩解下肢水腫。