蟲草在中醫(yī)理論上具有很好的補(bǔ)益肺腎的作用,新鮮蟲草有多種食用方法,如單獨煮水喝、焙干后研粉沖服,也可以與其它滋補(bǔ)食材煲湯搭配藥膳食用,以及單獨泡酒、與其他藥材一起泡酒喝,都是比較好的食用方法。
1、煮飯喝:無論是冬蟲夏草還是干蟲草,都可以用來煮水喝,煮開后可以消毒、殺菌。若蟲草量過少,可煮水不易掌握,若是蟲草用量過多,又容易造成浪費(fèi);
2、研粉沖服:將蟲草焙干后,打成粉,用水沖服,雖然蟲草都吃了下去,但其有效成分并不一定都能被吸收,容易造成浪費(fèi)的情況;
3、制作藥膳:將蟲草與其他滋補(bǔ)類藥材及其他食材一起燉煮,如枸杞、人參、雞湯等,中醫(yī)理論上既可充分利用蟲草的功效,又具有補(bǔ)腎固本、補(bǔ)肺益胃的功效,又不一次性消耗過多蟲草,屬于比較常見的蟲草使用方式;
4、泡酒:蟲草可單獨飲用,也可配伍其他藥材來泡酒喝,中醫(yī)理論上可用于治療腎陽不足、精血虧虛引起的陽痿、遺精、腰膝酸軟等癥狀。
想到、就心酸問#我朋友說我的身體不是很好，然后給我?guī)Я艘恍┒x夏草粉回來，那么冬蟲夏草粉的功效與作用及食用方法是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：冬蟲夏草粉的養(yǎng)生功效，
那傷、依舊痛問#我身體一直不怎么好，姐姐到家來的時候幫我?guī)Я艘缓卸x夏草，但是我以前沒有吃過，請問一下，冬蟲夏草的粉應(yīng)該怎么吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：冬蟲夏草是一
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖撸?jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放
