柚子皮茶的做法

作者:shengli  時間:2019-06-07 21:53:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

柚子這是水果非常受人歡迎,而且柚子這種水果也不僅僅是果肉可以供人人們食用,柚子的皮也是有許多用處的。有些人會利用柚子皮來清洗比較油膩的物品、有些人會利用柚子皮來泡茶。柚子皮茶對于人體的功效是非常多的,許多人對于其做法很好奇,下面就來詳細介紹一下柚子皮茶的做法及功效。

柚子皮茶的做法

【柚子皮泡茶】

材料:柚子皮、冰糖、清水。

做法:

1、首先把柚子皮放入清水內(nèi)清洗干凈,瀝干水分切絲備用。

2、將柚子肉外面的白瓢清除干凈,切成圓圓的薄片。

3、再把準備好的冰糖倒入鍋內(nèi),加入適量的清水。

4、大火燒開、直到冰糖徹底的融化。

5、把尤其片、柚子絲一起倒入鍋內(nèi),大火煮開以后,繼續(xù)轉(zhuǎn)小火熬煮一小時。

6、等到湯汁慢慢的變粘稠以后即可關火,盛出放涼即可。

柚子皮茶的做法

【蜂蜜柚子茶】

材料:新鮮柚子1個、蜂蜜500克、冰糖100克、食鹽1勺、清水適量。

做法:

1、首先在柚子外皮上涂抹上一層鹽,刷洗干凈。削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在

2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好。

3、再把切好的柚子皮,放入鹽水內(nèi)腌制一小時。

4、再把腌制好的柚子皮放入清水內(nèi),中火煮10分鐘時間,變軟脫去苦味。

5、把處理好的柚子皮、果肉放入干凈無油的鍋中,用中小火熬煮1小時,熬至粘稠,柚子皮金黃透亮即可。

6、等到放涼以后,那么加入蜂蜜,攪拌均勻,即成了美味的蜂蜜柚子茶了。

7、之后裝入密封罐子內(nèi),冷藏存放。飲用的時候,用溫水沖一下即可飲用哦。

柚子皮茶的做法

柚子皮泡茶喝的功效

1、促進消化

柚子皮內(nèi)含有柚皮甙,這類物質(zhì)可以有效的促進消化,消除身體疲勞。而且還可以降低血壓粘稠度,起到一個預防血栓、腦中風等疾病。

2、減肥塑身

柚子皮內(nèi)含的維生素C含量是非常高的,對于愛美的女性來說,可以經(jīng)常飲用一些柚子皮茶,這樣可以起到一個抗氧化的作用,而且還可以有效的促進腸胃蠕動,幫助排便,達到減肥美白的效果。

3、治療肺炎

柚子皮放入鍋內(nèi)清水煮的話,那么可以有效的治療肺炎問題。柚子皮內(nèi)的柚皮甙,具有殺菌消炎的效果,對于肺炎來說,具有非常好的治療效果。但是提醒大家,柚子皮泡茶治療肺炎,只可以當做是輔助治療食物來食用。而且需要連續(xù)吃多幾次,才可以恢復健康哦。

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