蜂花粉怎么吃好

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-09 10:09:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蜂花粉可以直接吃,也可以開水沖泡,無論怎么制作都比較好吃,在吃的時(shí)候要適量。

蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉經(jīng)加工生產(chǎn)成的一種物質(zhì),該物質(zhì)味道甜美,不僅含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖分,并且還富含多種活性成分,能夠在一定程度上補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)和能量,提高身體的免疫力。生活中可以直接放到舌下服用,也可以使用溫水稀釋后再飲用,對(duì)身體的健康比較好。

蜂花粉含有的糖分雖然不是特別高,但是糖尿病的患者也要少量使用,以免導(dǎo)致血糖變化幅度比較大,對(duì)病情造成不利的影響。

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