通常胃腸道疾病或者是消化不良的人盡量不要吃薏米粥,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
薏米粥主要是由糯米制作而成的,這是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種食物,當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,通常能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),口感也是比較好的。但是不容易被胃腸道吸收和消化,如果自身患有胃腸道疾病或者是消化不良,一般是不可以吃的。
在日常生活中還需要做好飲食調(diào)理,多樣化的飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟嘶蛘呤撬?。平時(shí)還需要多參加一些游泳運(yùn)動(dòng)或者是戶(hù)外鍛煉,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。