吃蘆蒿會過敏嗎

作者:小翼  時間:2014-07-01 15:50:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘆蒿是大家日常生活中經(jīng)??梢猿缘降囊环N蔬菜,同時也是很多人比較喜歡吃的一種蔬菜。那么,吃蘆蒿會過敏嗎?這個問題很多人都是不知道的。因為這個問題大家平時應(yīng)該也是不會想到的,大多數(shù)人平時只是知道蘆蒿的食用性,其他方面是很少考慮的,這個也是可以理解的。

對于蘆蒿,普通老百姓是有很多吃法的,可以炒也可以下湯。同時因為蘆蒿有別于其他蔬菜,它吃在嘴里翠翠的,而且還有點藥味,所以很多人經(jīng)常把它作為養(yǎng)生食品來食用。那么,吃蘆蒿會過敏嗎?下面就來介紹下。

蘆蒿,多年生草本植物;植株具清香氣味。主根不明顯或稍明顯,具多數(shù)側(cè)根與纖維狀須根;根狀莖稍粗,直立或斜向上,直徑4~10毫米,有匍匐地下莖。多生于低海拔地區(qū)的河湖岸邊與沼澤地帶,中國各地均有栽培。有豐富的食用、藥用價值。

食用價值

蘆蒿以鮮嫩莖桿供食 用,清香、鮮美,脆嫩爽口,營養(yǎng)豐富。每百克嫩莖含有蛋白質(zhì)3.6克、灰分1.5克、鈣730毫克、10.2毫克、鐵2.9毫克、胡蘿卜素1.4毫克、維生素C49毫克、天門冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、賴氨酸0.97毫克。并含有豐富的微量元素和酸性洗滌纖維等。早在明朝,蘆蒿與筍同拌肉食之,最為美味、碧如玉針、嫩不須嚼、良于他方所出。蘆蒿可涼拌或炒食。嫩莖及葉作菜蔬或腌制醬菜。蘆蒿抗逆性強,很少發(fā)生病蟲害,是一種無污染的綠色食品,是冬春中國江南一些市場供應(yīng)的主要野菜品種之一。

藥用價值

該種在古本草書中已有記載?!稜栄拧贩Q“由胡”、“蘩”,《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》中稱“白蒿”,其中水生者可能就是本種。 全草入藥、有止血、消炎、鎮(zhèn)咳、化痰之效。也發(fā)現(xiàn)可用于治療黃膽型或無黃膽型肝炎良好;民間還作“艾”(家艾)的代用品;四川民間作“劉寄奴”(奇蒿)的代用品。蘆蒿根性涼,味甘,葉性平,平抑肝火,可治胃氣虛弱、浮腫及河豚中毒等病癥以及預(yù)防芽病、喉病和便秘等功效。根莖含淀粉量高,可為肌體提供熱量能源,也可作為神經(jīng)結(jié)構(gòu)、成分和酶、激素的組織成份。同時也可起保護頭腦的作用和充當肝臟貯備肝糖而起解毒的作用。

蘆蒿具有清涼、平抑肝火、預(yù)防牙病、喉痛和便秘等功效。蘆蒿因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌?C10H10O)而具有獨特風味。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。蔞蒿有利膈、開胃、行水、解毒等功效;可治胃氣虛弱、納呆、浮腫等病癥;民間用于治療急性傳染性肝炎。過敏會因人而異。理論上說,任何食物搭配在一起都有造成過敏的可能。所以,對自己不了解的東西,在搭配食用時,要小心一些。

通過上面對于蘆蒿的詳細介紹,相信大多數(shù)人都了解了蘆蒿,也了解到蘆蒿的作用。其實,一般人吃蘆蒿是不會過敏的,非但不會過敏,而且蘆蒿對于我們的身體還能夠起到一定的保健作用。但是對于那些過敏體質(zhì)的人,就不一定了。所以,如果有過敏體質(zhì)的人,在平時就最好不要吃蘆蒿。

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