羅漢果還有一個姓名叫拉汗果、金不換等，也被大伙兒稱作是仙人果。由于羅漢果的營養(yǎng)成分是較為高的，并且關(guān)鍵的作用是可以協(xié)助止咳化痰和止咳化痰、清熱去火、潤腸等。但是人體歸屬于寒性身體素質(zhì)的群體一般不建議吃羅漢果。那麼羅漢果熬水要煮多長時間？
羅漢果熬水一般10-15分鐘后能夠食用，在煮羅漢果的情況下需選擇品質(zhì)比較好的，一般羅漢果表層毛絨較多和較為詳細的歸屬于品質(zhì)不錯，依據(jù)本人身體情況來挑選羅漢果的使用量。需要留意的是羅漢果熬水并不宜過長期的食用，過多的食用可能會損害到人體內(nèi)部的腸胃人體器官等。
在煮羅漢果的情況下能夠放進一些青檸檬或是是老冰糖等，將這種食材洗干凈以后添加一定量的水焯，煮好后開展過慮再添加溫開水就可以食用。羅漢果除開能夠熬水以外，也可以和梗米一起煮粥喝，梗米再加羅漢果煮的粥針對常有便秘的老人擁有 不錯的改進功效。此外，女性朋友適度的吃羅航，也可以具有美容養(yǎng)顏護膚和減肥瘦身的實際效果，因此羅漢果也可以協(xié)助已經(jīng)減肥環(huán)節(jié)的女性做到減肥瘦身的目地。
羅漢果的作用與功效
羅漢果有什么作用與功效呢？羅漢果味甘性涼，歸肺、小腸經(jīng)、常與瓊珍靈芝搭配，有止咳潤肺、生津解渴的作用、適用肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及炎熱傷津口干等，除此之外也有促進消化的作用。
1、止咳化痰功效。
D-甘露醇有止咳化痰功效。又可用以腦水腫，能提升血液#血漿滲透壓，減少顱壓，脫水功效強過尿素溶液，且持續(xù)時間長。還可用以大面積燒傷和燙傷的水腫，預防亞急性腎功能衰竭病和減少目光氣體壓力，醫(yī)治急性青光眼及其替代糖作糖尿病人的清甜味食品或食用香料。
2、對腸道功效。
羅漢果運動健身茶（含羅漢果77.5%，含荼葉15%，含7.5%羅漢果中藥制劑）對實驗鼠石蠟切片結(jié)腸自發(fā)性活動無顯著影響，但可提升家兔和狗石蠟切片結(jié)腸自發(fā)性活動。對乙酰膽堿或氯化鋇造成的腸道強直性收攏均有抑制作用，使腸道松馳而解痙；對腎上腺激素造成的腸道松馳也是有抑制作用，使腸道修復自發(fā)活動。說明羅漢果運動健身茶對腸道健身運動功能有雙重緩沖作用。
3、其他功效。
羅漢果運動健身茶對一切正常家兔胃生物電無影響，即不影響一切正常的消化系統(tǒng)健身運動功能。羅漢果運動健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖檢查均無顯著影響。
