豬腰是很好的一種食品，并且具備多種多樣作法。豬腰能夠用于炒，還可以添加各種各樣中藥材燉成湯，有的人還會(huì)繼續(xù)添加老冰糖，將豬腰熬成甜的滋補(bǔ)湯。針對(duì)孕婦而言，豬腰熬出滋補(bǔ)湯是再好不過的，由于孕婦喝粥就可以消化吸收了在其中的營養(yǎng)成分，不需要服用過多的豬腰，既保證了營養(yǎng)成分又確保了不容易攝取過多的蛋白。
豬腰如何燉合適孕婦吃?
一、參芪蒸豬腰
準(zhǔn)備好原材料：豬腰、豬瘦肉、黨參、黃芩、干桂圓。調(diào)味品則準(zhǔn)備好一絲的鹽、食鹽、雞精粉、生抽醬油就可以。
1、將豬腰洗干凈，豬腰能夠在小量小麥面粉中“滾”一下，置放1鐘頭上下，隨后再用冷水清洗，那樣的豬腰就可以洗得十分趕快，并且沒有臭味。也有將瘦豬肉也洗干凈。
2、將準(zhǔn)備好的中藥材：黨參、黃芩、龍眼肉各自侵泡干凈。能夠?qū)Ⅻh參和黃芩放進(jìn)水里略微侵泡半小時(shí)上下。
3、將所有原材料放進(jìn)燉鍋內(nèi)，燉鍋內(nèi)添加冷水800ml，隔水燉至山參、黃芩徹底出味，去掉油沫，加入食鹽、雞精粉、生抽醬油、煎熟的食用油，攪拌即成。
二、孕婦豬心湯
提前準(zhǔn)備的原材料有：豬腰、淮山藥、北芪、大棗、姜，調(diào)味品提前準(zhǔn)備一絲的鹽就可以。
1、將新鮮豬腰對(duì)半割開不割段，隨后清洗里邊的鮮血。
2、隨后用木簽把豬腰割開的一部分連接起來起來，那樣豬腰在煮的情況下就不容易分離。
3、將紅棗去核，與北芪，淮山藥一直清洗預(yù)留。北芪能夠自來水略微侵泡一下。
4、電飯煲中放進(jìn)約四碗的水，添加生姜片及其備好的豬腰、大棗、淮山藥、北芪等，用熬湯方式煲約1鐘頭上下，放鹽服用。
孕婦服用豬腰應(yīng)當(dāng)留意的問題有：
1、不可以放進(jìn)過多的中藥材：許多情況下煮豬心湯都是添加各種各樣中藥材，以提升豬心湯的作用。假如要放進(jìn)中藥材一起開展烹制的情況下，最好是先咨詢醫(yī)師能否服用這種中藥材。
2、不可以一次性服用過多：盡管豬心湯十分有營養(yǎng)成分，可是終究膽固醇過高，孕婦在服用的情況下不可以一次性服用過多。
3、高血脂的孕婦不適合服用：假如孕婦自身身體素質(zhì)較熱，或是是帶有高膽固醇和高血脂的孕婦則不可以服用。由于豬腰的膽固醇和蛋白都很高，因此豬腰不宜以上二種狀況的人服用。
4、豬腰不與吳茱萸一同服用。這種古來有之的叫法，說服用豬腰的另外，不必服用吳茱萸。因此孕婦在烹制豬心湯時(shí)不必添加吳茱萸。
