月經(jīng)后七天補氣血可以選擇吃食物或者是藥物，具體需要根據(jù)身體的情況決定，不能夠完全確定。
1、食物：月經(jīng)之后很有可能會出現(xiàn)免疫力低下或者是失血，不是特別嚴重，可以選擇吃補氣血類的食物調(diào)理，能夠補養(yǎng)氣血，比如說豬肝、雞肝或者是阿膠、大棗、桂圓等，不過短時間內(nèi)效果不是特別理想，七天之內(nèi)不能夠有很好的補氣血效果。
2、藥物：月經(jīng)之后如果出現(xiàn)了氣血不足，嚴重的情況下可以選擇用藥物治療，比如說生血寶，也可以選擇十全大補口服液或者是復(fù)方阿膠漿等，嚴格聽從醫(yī)生指導(dǎo)，不可以擅自選擇，在用藥的時候也需要密切觀察身體情況，做到辨證論治，才可以短時間內(nèi)起到治療的作用，有可能七天之內(nèi)達到補氣血的作用，因為月經(jīng)期間的出血量一般是5毫升到80毫升，所以應(yīng)該利用藥物補氣。
女性貧血之后可能會出現(xiàn)心慌乏力或者是面色蒼白、頭疼頭暈的癥狀，免疫力也會明顯下降，應(yīng)該通過飲食跟藥物的方式改善，平時還應(yīng)該多注意休息，每天保證8個小時睡眠。
