晚上喝羅漢果泡水好嗎

作者:huang  時間:2020-06-11 13:52:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

晚上喝羅漢果泡水是否好還需要根據(jù)具體的情況來分析,如果只是少量的吃一些,并不會對身體健康造成影響,同時還具有補(bǔ)水的效果,但如果攝入量比較多的情況下,就有可能會對身體健康造成危害。

羅漢果泡水具有清肺利咽的功效,同時還具有止咳化痰的作用,可用于改善肝火旺盛及肺火旺盛所引起的各種臨床癥狀,比如咳嗽痰多和咽喉腫痛,同時對于聲音嘶啞和口干舌燥也能起到調(diào)理的效果,能幫助體內(nèi)的火氣盡快排出,同時還能達(dá)到補(bǔ)水的效果,所以在晚上適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果泡水是有一定好處的。

羅漢果泡水由于屬于一種寒涼性的食物,在晚上睡覺前如果過來飲用的情況下,就有可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),也可能會導(dǎo)致脾胃虛弱,會引起惡心嘔吐和腹部疼痛,并伴有胃脹氣和腸脹氣,嚴(yán)重的還可能會導(dǎo)致皮膚受損。

羅漢果泡水有一定的藥用價值,但并不是所有的人都適合喝,對于陰虛火旺和體質(zhì)虛寒的人群一般是不建議喝的,否則就可能會對身體健康造成一定的影響,也會產(chǎn)生不良反應(yīng)。

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