糯米百合蓮子粥可以起到潤燥止渴和養(yǎng)心安神等好處。
1、潤燥止渴：糯米百合蓮子是屬于比較常見的食材，尤其是在夏季適當(dāng)?shù)氖褂门疵装俸仙徸影局?，放一些冰糖可以起到潤燥止渴和清心安神之功效，而且還可以起消除疲勞和潤肺補(bǔ)肺之功效，尤其是蓮子可以入腎、心適當(dāng)?shù)暮瓤梢责B(yǎng)心安神，而且還有輔助補(bǔ)腎和健脾之作用。尤其是在秋季的時(shí)候，患者因?yàn)樾姆侮幪撘鸬奶抵袔а蛘呤蔷每雀煽?、心悸心煩和聲音嘶啞、失眠多夢以及咽喉干燥等病癥時(shí)，可以使用糯米百合蓮子熬粥喝。
2、養(yǎng)心安神：對于有些患者因?yàn)樾姆侮幪撘鸬纳裰净秀被蛐纳癫粚帟r(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮扰疵装俸仙徸又?，可以起到養(yǎng)心安神的作用，需要長期堅(jiān)持才可以看到明顯的作用，而且還具有滋補(bǔ)脾胃之功效，可以提神醒腦和清心明目，對于老年患者，如果適當(dāng)?shù)暮戎?，還可以起到延年益壽的作用，女性患者具有美容養(yǎng)顏和養(yǎng)血活血之功效。
雖然有很多好處，但對于大便稀溏和脾胃虛寒、風(fēng)寒咳嗽的患者一般不適合喝糯米百合蓮子粥。
